刘诗诗、赵丽颖产后半年双双复出，瘦得让人羡慕，谁更有气场?

想必大家都有过被催婚的年纪，感觉一个人还没好好享受到单身的乐趣，就被家长催促参加各种相亲。父母秉着急着抱孙子的原则，给我们介绍很多他们认为条件不错的人选。然而当你和他们交谈中，你会逐渐发现，还是找熟悉的人结婚比较有安全感。虽然说好马不吃回头草，但是耐不住回头草就在眼前啊！距离还如此之近！好过相隔千里的异地恋呀！

你会发现周围很多朋友都选择了就进婚姻，对方或是一起上班的同事；或是大学的同学；又或是两家相隔不远来往密切的朋友。这种婚姻不仅知根知底，回娘家探亲也很是方便。我依稀记得学生时期有位英语老师就是和政治老师相爱，然后结婚生子。在娱乐圈也有很多这样的例子，两个青年男女演员，因为一部剧而相识相爱，最后手牵手步入婚姻的殿堂。气质文雅的女神刘诗诗就是很好的例子。

90后对刘诗诗的印象肯定是2013年的《仙剑奇侠传三》，剧中她饰演双重性格的龙葵可是让观众为之惊叹，一个是楚楚可怜的龙葵；有个是刁蛮泼辣的龙葵，两种性格的无缝切换让观众佩服她的演技。而刘诗诗在此之前，她的演技才华就已经展现出来。2006年代时候，刘诗诗就参演了《少年杨家将》，之后还参演了电影《陆小传奇之大金鹏王》和《陆小凤传奇之决战前后》。

在2009年，刘诗诗就和胡歌合作了《射雕英雄传》，在剧中饰演了穆念慈。第二年还出演了《白蛇后传》和《倚天屠龙记》。2001年又主演了古装大戏《怪侠一枝梅》，9月份又主演了年度大戏《步步惊心》，刘诗诗也因这部剧获得了多个最受欢迎女演员奖。2012年，她再次和胡歌合作了《轩辕剑之天之痕》。之后的几年更是主演了很多年度大戏，像是《步步惊情》、《风中奇缘》、《女医生明妃传》等等。

更让人羡慕的是，刘诗诗在和吴奇隆拍摄《步步惊心》时，两人互生情愫，在2013年公布了恋情。2016年，他们在巴厘岛举行了婚礼。在今年的4月29日，刘诗诗更是生下来儿子。和很多女星一样，产后不久的刘诗诗也经历了身材走样的发福时期。那时候的她身材胖了一圈，脸上夜班变得圆润，神情更显得老态，皮肤也是很少油腻。完全没有甜美女神的气质！好在后来为了重新登上荧幕，刘诗诗决定健身让自己瘦下来！

每天她早饭只吃素菜和煮玉米，然后游泳、跑步，做各种瘦身运动。晚饭依旧是水煮蔬菜和紫薯，还有配合一系列的有氧瘦身运动！坚持了2个月下来！刘诗诗瘦了15斤！曾经的甜美气质女神又瘦回来了！今年的10月，她更是和朱一龙主演了都市青年励志剧《亲爱的自己》。果然还是瘦下来刘诗诗更加青春美丽！

而同时产后复工的赵丽颖也在同一天出席了活动，生完孩子之后赵丽颖身上多了些沉稳优雅的气质。她复工之后多次生图都十分惊艳，身材比生孩子之前还要瘦。赵丽颖当天将头发梳成高马尾，整个人散发出干练又成熟的味道，越发精致了。

上镜是明星的要求，爱美却是每个人的权利，但是想要更好看，还是要从身材下手，有了更完美的身材，才能穿上自己喜欢的服装，在气质上更突出，自己看着开心，也让别人眼前一亮。“每个胖子都是潜力股”这句话大家可能听了太多次，但无数例子证明这就是事实。

不用再为自己的“懒”找借口，由于时间或是经济关系，大部分人没有精力去健身房，但是你尝试过在家也能瘦身的办法吗？

那就是最近很火的一款拉力器，小小的一根，却有着大大的作用，在家也能随时随地运动，甚至在工作闲暇时也可以拿出来练一练。

这款拉力器被称为“懒人瘦身神器”，只需要待在家里就能做不同部位的瘦身运动，随时随地锻炼，每天只需花30分钟-1个小时，练习4组动作，1个月就能轻松瘦10~15斤！

更重要的是，Sweet因为看到了这款拉力器出了升级版，无论是安全性还是实用性都比原来更高！

一、收腰、瘦肚腩

只要腾出一小块空地就可以进行，铺上瑜伽垫，拿出拉力器就好啦~还可以一边追剧一边运动。

按照图中的动作，每天坚持练习15~20分钟，就可以轻松显瘦。

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一个月之后，就可以看到显著地效果，但一定要记得坚持哦~

二、瘦臀、瘦腿

其实有些人并不胖，但是由于胯部和大腿比较粗，看起来就非常显胖，所以想要针对腿部和臀部进行瘦身也可以使用这款拉力器。

对于现在的人来说，久坐是最容易让胯部和下肢变胖、下垂的原因，整个人显得臃肿许多。

借助拉力器，照着下图的动作进行腿部和臀部的锻炼，效果是跑步的3倍，并且跑步容易让小腿肌肉发达，影响腿部线条的匀称。

坚持练习2周，不仅能够瘦腿，臀部也能够得到提升，使得身材曲线更加匀称，不论穿什么下装都更加好看。

三、矫正体态

其实体态真的是非常重要的一点，还记得周韵吗？在《邪不压正》的发布会上，周韵的气质碾压许晴，其实许晴保养工作做得非常好，但是就因为体态问题，被周韵艳压。

多功能拉力器不仅可以瘦身，对手臂赘肉也有很大的效果，还可以调整体态，为自己的形象加分。

并且这个动作非常简单，只是一个简单的提拉动作，就算是在办公室也可以练。

3周左右就能见效，蝴蝶袖不见了，背也不宽，整体体态瞬间挺拔了不少。

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四、复合动作

复合动作是针对全身减肥的，同样随时随地就可以训练，每天做15~20分钟。

这组比较累，但是效果最好，能同时锻炼腹部、腿部，轻松练出迷人身材。

升级款更优质

弹力乳胶管，特意升级为四管设计，再也不怕断裂危险啦！

手柄包了一层记忆棉，不会恪手，出汗的时候也不会打滑，安全性又多了一重保障

不要看它小小一只，其实可以拉伸至120cm，也就是说身高120cm~190cm内的人都可以正常使用

同时，这款拉力器爆火，也少不了良好用户体验的反馈，好评如潮，受欢迎程度远远超过了广场舞。

节食减肥太难，吃药对身体不好还容易反弹，明星因为有专业的营养师，所以偶尔会使用一些比较极端的手法，但是这些都是不可取的，好好锻炼才是王道哦~一个习惯需要15天来养成，坚持使用拉力器15天后，接下来就会慢慢习惯运动的乐趣。

陆续开始上班了，你是否在担心上班见到朋友们互相比拼身材，你却躲在角落独自尴尬？是时候行动起来了！拥有一个好的身材比穿什么名牌衣服都有面子！

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